Bliv anfører for en aktiv arbejdsplads
Uddannelse i bevægelse og kollegamotion
I efteråret 2023 kan du tage anføreruddannelsen i København! Opstart 5. september 2023.
Kollegamotion er den aktive pause på jobbet, som kan være alt lige fra at spille en omgang høvdingebold på parkeringspladsen, gå en tur før frokost eller snuppe en omgang træning i receptionen.
Bliv uddannet anfører og lær, hvordan du sammen med din leder får kollegamotion i gang eller kommer videre, hvis I allerede er startet op.
Du lærer, HVORDAN du sætter kollegamotionen i gang, HVORDAN I får skabt god holdånd og får gjort kollegamotionen til en integreret del af kulturen på arbejdspladsen.
Oven i motionshatten får I store positive effekter af at dyrke motion sammen som kolleger.
Her er blot nogen af dem 👇
- 41% oplever mere overskud i arbejdet
- 55% får forøget arbejdsglæde
- 45% mærker forøget energiniveau
Datoer og sted for uddannelsen i København
Datoer
MODUL 1: Tirsdag den 5. september 2023 kl. 9-13
MODUL 2: Onsdag den 20. september 2023 kl. 10-11 (webinar)
MODUL 3: Tirsdag den 3. oktober 2023 kl. 9-13
MODUL 4: Tirsdag den 28. november 2023 kl. 9-13
Valgfri åben live sparring, hvor du kan hoppe ind alle de gange, du vil:
Onsdag den 25. oktober 2023 kl. 9-10
Tirsdag den 14. november 2023 kl. 13-14
Sted
Modul 1 og 4 foregår fysisk hos AL2 (Arbejdernes Landsbank) Nørre Voldgade 17, 1. sal, 1358 København.
Modul 2 er et online webinar, som du tilgår via Microsoft Teams.
Modul 3 foregår fysisk hos Firmaidræt Storkøbenhavn, Knuthenborgvej 24, 2500 København
Hvis du ikke orker at læse 👇
Hvad siger deltagerne?
Det her får du på uddannelsen
- 13 timers undervisning fordelt på fire moduler, hvor du lærer at få kollegamotionen til at ske
- Træning i at sætte aktiviteter i gang, som både favner boldspilleren, gå-entusiasten og den motionsuvante
- Live online sparring, hvor vi svarer på dine spørgsmål og hjælper dig med dine specifikke udfordringer
- Udarbejdelse af konkret træningsplan, som tager hensyn til jeres arbejdsvilkår og muligheder
- Netværk med anførere fra andre aktive arbejdspladsen
- Bevis på, at du er en rigtig anfører
- Mærkat og stempel på, at I er en aktiv arbejdsplads
- Quizzer, bingo og andet spas, som nok skal holde jer varme
Pris
1.195 kr. inkl. moms ved tilmelding inden den 1. juli 2023.
2.395 kr. inkl. moms ved tilmelding efter den 1. juli 2023.
Prisen er for alle fire moduler og den åbne live sparring.
